风尚圈旗袍仪态班，准确来说叫“中式优雅仪态班”。将东方女性的优雅神韵，结合国际形体的科学塑形训练，真正实现中国人的“形”、“神”兼修，让你达到超凡脱俗的境界。

       旗袍发展至今，已有300多年历史，具有浓郁的中华民族特色，体现着中华民族传统艺术，成为国际上独树一帜的中国女性代表服装。 
旗袍完美的展现出女人优雅的形体美，传达出一种柔与韧的力量，深情款款，飘散着隔世的魅力，是中华之美的风骨气息。
旗袍承载着文明。展示着中华女性的典雅性情与气质，在东方女性优雅姿态中，尽显非凡魅力。

课程的五个版块：

第一篇旗袍文化：1、旗袍的起源和发展，2、旗袍与妆容配饰的搭配原则。

第二篇：旗袍之2体态

（一）优美体态评估（含体态评估表）

（二）正确站姿梳理：三立沉收

1、立颈立腰立腿的方法及标准

2、双肩下沉舒展的方法及标准

3、核心部位收紧的方法及标准

第三篇：旗袍之形体

（8套组合动作）

1、综合拉伸与热舞

2、精雕细刻之颈部

3、精雕细刻之肩部

4、精雕细刻之手臂

5、精雕细刻之腰部

6、精雕细刻之臀部

7、精雕细刻之臀部

8、精雕细刻之腿部

第四篇：旗袍之仪态

（3套动作组合）

1、站姿的3种腿型

2、坐姿的3种腿型

3、生活和舞台上常用的5种手位

       第五篇：旗袍步态，第六篇旗袍之韵，第七篇旗袍之演绎，第八篇，旗袍仪态美学，第九篇，导师输出力，第十篇，中式生活美学体验。

       旗袍仪态师资班对个人提升，让你更优雅得体，掌握形体训练的方法，形成良好的生活习惯。对个人职业来说，可以从业，当作事业来发展，8月8号旗袍仪态师资班北京开班。